Здравословно Хранене

За ефектно отслабване е нужен добър хранителен режим

Публикувано от на септември 15, 2016 в Здравословно Хранене | 2 коментара

За ефектно отслабване е нужен добър хранителен режим

Всички искаме да имаме повече от страхотна фигура, най-вече за да не се притесняваме от несъвършенното си тяло. Едно е сигурно – необходим ви е специален хранителен режим. Е, в това отношение можем да приложим няколко тактики за…

Прочети повече...

Погрижете се за тялото си чрез здравословна диета

Публикувано от на август 29, 2016 в Здравословно Хранене | 4 коментара

Погрижете се за тялото си чрез здравословна диета

На всички ни е ясно, че всяка дама иска да има хубаво тяло, но проблема е, че жените са склонни да търсят оправдания, вместо да се погрижат за тялото си. Това че един път сте се провалили не означава, че трябва да се откажете. Не се отказвайте заради целите, които изискват повече воля, труд и лишения, тъй като и здравословният начин на живот също е от тези цели…

Прочети повече...

Консумацията на тези храни ще помогне за отслабване

Публикувано от на август 15, 2016 в Здравословно Хранене | 0 коментара

Консумацията на тези храни ще помогне за отслабване

Все повече хора по света се борят с излишните килограми. С годините те са пробвали какви ли не варианти, за да се отърват от килограмите, но при някой от тях няма никакъв ефект. Но за тяхно щастие съществуват храни, които имат доказано действие и помагат за отслабване. Как ще ни помогнат тези хра…

Прочети повече...

Съвети за здравословно хранене

Публикувано от на август 1, 2016 в Здравословно Хранене | 1 коментар

Съвети за здравословно хранене

Здравословното хранене е една бързо разрастваща се тенденция. То стои в основата на всички режими с цел отслабване или подобряване на здравословното състояние. Много хора, привърженици на здравословното хранене, приготвят сами ястията си. Така те успешно упражняват контрол върху съдържанието, вкусовите качества и съставките на онова, което консумират. От друга страна готвенето е…

Прочети повече...

Диета за отслабване – „пет супени лъжици“

Публикувано от на юли 25, 2016 в Здравословно Хранене | 2 коментара

Диета за отслабване – „пет супени лъжици“

Не е възможно да отслабнете, без да промените начина си на хранене, особено ако допълнителните килограми са повече. „Гладната стачка“не е най-добрия вариант, защото по този начин може да възникнат много допълнителни здравословни проблеми. Скедователно, най-разумното решение е избор на здравословна диета, която ще осигури на тялото необходимото количество хранителни вещества и по този начин ще стимулира процеса на липолизата….

Прочети повече...

Чай от джинджифил за отслабване

Публикувано от на юли 21, 2016 в Здравословно Хранене | 0 коментара

Чай от джинджифил за отслабване

Идеята, че би било хубаво да се свалят нпколко килограма, възниква поради различни причини. Жените често са мотивирани от факта, че не могат да се поберат в любимата си пола или рокля, а мъжете- за да се харесат на приятелката си. Във всеки случай, събирането на информация е първата стъпка към отслабването, скед която ще трябва да се реши, как ще се борим с наднорменото тегло. Освен класическите методи (диета, физическа активност), може да се опита и нещо ново, като чай от джинджифил, например….

Прочети повече...

Как да започнете здравословен начин на живот?

Публикувано от на юли 19, 2016 в Здравословно Хранене | 3 коментара

Как да започнете здравословен начин на живот?

Напоследък все повечe хора се замислят, как да се избавят от вредните си навици. Някои са принудени да го направят, поради влошено здраве, а други просто са.наясно с необходимостта да преминат към по-здравословен начин на живот, за да запазят младостта и красотата си. Във всички случаи, това решение е правилно, въпреки, че за постигане на целта, ще трябва да се работи усилено…

Прочети повече...

Каква храна да консумираме, за да отслабнем бързо

Публикувано от на юли 14, 2016 в Здравословно Хранене | 1 коментар

Каква храна да консумираме, за да отслабнем бързо

Всяка жена иска да е слаба и опитва какви ли не дието, но не всички жени знаят каква храна да консумират, за да получат желания ефект от диетата. Затова преди да започнете диете, проверете кои хранителните продукти подпомагат отслабването, за да ги включите в менюто си. На първо място това са доматите, краставиците, гъбите, бялата риба и цитрусовите плодове.

Прочети повече...

Отслабване чрез здравословно хранене

Публикувано от на юли 11, 2016 в Здравословно Хранене | 3 коментара

Отслабване чрез здравословно хранене

Всички искаме да имаме хубави тела, но ядем храни, който водят до производство на енергия, но нито една от тях не изгаря мазнини. Но знаете ли, че при отслабване може да изгорим мазнините с тренировки и здравословно, или правилно хранене. Не на всеки му помагат диетите и правилното хранене, затова може да опитат и с ефективни хранителни добавки за отслабване. Тук ще видите определи храни, които са част от цялостната здравословна диета…

Прочети повече...